«Закрой свой рот!» & «Чего молчишь, говори уже!»
Есть в нашем теле зажимы. Это то, что накопило в себе большое количество напряжения и НЕ расслабляется. Порой, они Даже становятся нашим обычным и «естественным» состоянием.
Их много, они разные, сегодня смотрим на тот, что виден чаще всего…
Зажатая челюсть.
Встречается в нашей жизни очень часто. Настолько часто, что это стало привычным и особо не выделяется (если, конечно, нет острых случаев). Но все не так просто и безобидно.
На что это влияет?
На деформацию гласных и согласных звуков.
На потерю тонуса языка.
На боль в мышцах челюсти и их быстрое утомление.
На блокировку звука вашего голоса.
На блокировку выражения чувств и отношения.
И так далее.
Казалось бы, просто зажатая или мало двигающаяся челюсть, что в этом такого.
Двигаемся дальше. Почему это происходит?
- Региональная привычка (например, Сибирь, - боишься зубы отморозить)
- Травма (что очень редко, но все же бывает)
- Ускоренное мышление и ускоренная речь (лень двигать челюстью по большой амплитуде, лучше постараться успеть за мыслью и быстрее протараторить)
- Блокировка и сдерживание своих чувств (здесь все ясно))
- Психотравмы и установки («Рот закрой!», «Тебе слова не давали!», «Мальчики не плачут», «Стиснул(а) зубы и делай»…)
- И так далее.
Казалось бы, просто зажатая челюсть, но за этим может быть много всего. Конечно, такие большие наборы далёко не у всех и в разной степени, но…
Почему я на это обращаю внимание?
Я сам говорил не открывая челюсть до 18-19 лет. в СПбГУ была хорошая школа сценической речи, и я многое усвоил.
Но только после 25 лет я понял, по какой причине я так говорил…
Интересный факт: вспомните, как удивляются чему-то маленькие дети.
Дам подсказку: они стоят, разинув рот.
Это наводит меня на мысль, что челюсть отвечает не только за качественное транслирование информации, НО и на качественный и полноценный прием.
Вывод: открывайте больше челюсть и позволяйте себе жить ярче, говоря то, что считаете нужным сказать.
Иначе - когда ещё?
#кириллтарасов #голос #речь #оратор #публичныевыступления #нетворкинг #преподаватель #коммуникации #общение #зажимы #раскрепощение #блог #транслируйсебя
